Ehrenamts-geschichten
Freiwilliges Engagement ist sehr vielfältig. Lernen Sie spannende gemeinnützige Organisationen und deren ehrenamtlich aktive Münchner:innen kennen. Lassen Sie sich von unseren Einblicken in die Arbeit von Freiwilligen inspirieren!






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Engagement-Bereiche:
Einsatzart:
Samuel *
24

Leseförderung mit LESEZEICHEN für Kinder und Jugendliche
Samuel kam eher zufällig an sein Ehrenamt als Lesepate. Jetzt findet er: Es passt perfekt in seinen aktuellen Alltag als Student. Einmal in der Woche unterstützt er sein Lesekind beim Lesen lernen in einer 1:1 Situation.
Bessere Bildungschancen durch individuelle Leseförderung
LESEZEICHEN
Lesen ist eine grundlegende Kompetenz. Unterstützen Sie mit einer Patenschaft individuell Kinder und Jugendliche, die aus verschiedenen Gründen weniger gute Bildungschancen haben. LESEZEICHEN sucht Lese- und Sprachpat:innen für Grund-, Förder- und Mittelschulen in München.
Engagement-Bereiche:
Kinder und Jugendliche
Einsatzart:
langfristig und regelmäßig
Bianca *
49 Jahre

Als Plastikpatin Nachhaltigkeit im Alltag leben
Mit dem Fund eines erkrankten Igels begann alles. Ich wollte wissen, wie ich helfen kann – und stieß auf viel mehr als nur ein einzelnes Tier: auf Themen wie Insektenschwund, Umweltzerstörung und unsere Verantwortung für die Natur. Heute bin ich unter anderem Plastikpatin für meine Straße und zeige: Jeder kann mit kleinen Schritten Großes bewirken.
Gemeinsam für eine müllfreie Umwelt
Die Plastikpaten
Die Plastikpaten sorgen dafür, dass Natur und Tiere wieder aufatmen können. Wer mitmacht, übernimmt Verantwortung für ein kleines Stück Welt: hält es sauber von Plastik und schützt so Böden, Wasser und Lebewesen. In München werden dringend noch Plastikpaten gesucht: Jeder kann etwas tun.
Engagement-Bereiche:
Natur und Umwelt
Einsatzart:
langfristig und regelmäßig
Stephania *
35 Jahre

Im Frauen-Therapie-Zentrum für ein selbstbestimmtes Leben
Für Stephania ist ehrenamtliche Arbeit selbstverständlich, aber auch ein Geschenk. Sie organisiert das Sprachcafé im FTZ für Frauen mit Migrationshintergrund. Die schönsten Augenblicke erlebt sie, wenn gemeinsam und spontan gelacht wird.
Unterstützung für Frauen in schwierigen Lebenssituationen
FrauenTherapieZentrum – FTZ
Das FrauenTherapieZentrum FTZ begleitet und unterstützt Frauen mit psychiatrischen Erkrankungen und psychosozialen Problemen bei ihrer Alltagsorganisation. Zehn Münchner Einrichtungen helfen Frauen jeden Alters und jeder Nationalität da, wo diese Unterstützung brauchen – sei es bei psychischen Problemen, einer Krebserkrankung oder Suchtproblemen.
Engagement-Bereiche:
Menschen in Notlagen
Einsatzart:
langfristig und regelmäßig
Marius *
35 Jahre

Mit der Mental Health Initiative für seelisches Wohlbefinden
Mein Ehrenamt war für mich die perfekte Möglichkeit, etwas an die Gesellschaft zurückzugeben – und dabei persönlich zu wachsen. Bei der Mental Health Initiative setze ich mich mit Leidenschaft dafür ein, Jugendlichen wichtige Themen wie psychische Gesundheit näherzubringen. Es ist eine Aufgabe, die mich erfüllt, Sinn stiftet und mir das gute Gefühl gibt, wirklich etwas bewirken zu können.
Mentale Gesundheit macht Schule!
Mental Health Initiative
Die Mental Health Initative (MHI) setzt auf Prävention: in drei Doppelstunden an Münchner Schulen lernen die Jugendlichen von ausgebildeten Ehrenamtlichen, Krisen und Depressionen zu erkennen und darauf zu reagieren. Diskussionen, Rollenspiele und aufbereitete Informationen helfen dabei, mit diesen Tabu-Themen richtig umzugehen. So entsteht mehr Offenheit und Sensibilität für Emotionen, über die sonst selten gesprochen wird. Allein, dass mentale Gesundheit thematisiert wird, kann Betroffene entlasten und zur Suche nach Unterstützung ermutigen.
Engagement-Bereiche:
Kinder und Jugendliche
Einsatzart:
langfristig und regelmäßig
Alicia *
29 Jahre

Schnelle Hilfe bei digitalen Problemen im DigiTreff
Der Computer hängt, das neue Handy will eingerichtet sein – Alicia hat freitags immer gut zu tun im DigiTreff des ASZ Fürstenried. Für sie ist es immer wieder schön zu sehen, wie sich die Verzweiflung über ein scheinbares digitales Desaster mit ein paar Klicks in Begeisterung verwandelt.
Ihr Wegbegleiter im Alter
Alten- und Servicezentrum (ASZ) Fürstenried
Im DigiTreff des ASZ Fürstenried findet man Hilfe, wenn es mit PC oder Smartphone hakt. Jeden Freitag lösen die Ehrenamtlichen immer neue große und kleine digitale Probleme für die Senior:innen – zu deren großer Erleichterung. Damit der Spaß nicht zu kurz kommt, kann man sich gleichzeitig auch bei Kaffee und Kuchen über Erlebnisse und Erfahrungen austauschen.
Engagement-Bereiche:
Seniorinnen und Senioren
Einsatzart:
langfristig und regelmäßig
Claudia *
38

Im Clubhaus Schwalbennest gegen digitale Überforderung
Jeden Donnerstag ist Claudia im Einsatz: sie hilft den Mitgliedern im Clubhaus Schwalbennest bei Problemen mit Handy und PC. Sie ist dort nicht mehr wegzudenken – und hat selbst viel Spaß beim Beantworten der Fragen und Hilfe im Alltag.
Gemeinschaft als Therapie
Clubhaus Schwalbennest
Im Clubhaus Schwalbennest treffen sich psychisch erkrankte Menschen, wann und wie oft sie wollen. Hier haben sie die Möglichkeit, ihrem Alltag Struktur zu geben und mit ihrer freiwilligen Arbeit in Küche oder Büro zum Gelingen der Einrichtung beizutragen, denn das Clubhaus funktioniert nur gemeinsam mit den Mitgliedern.
Engagement-Bereiche:
Menschen mit Behinderung
Einsatzart:
langfristig und regelmäßig
Gesine *
69

Bei Serlo digital engagieren und freie Bildung ermöglichen
Im Team arbeiten mit einer intellektuellen Herausforderung – so stellte sich Gesine ihr ideales Ehrenamt vor. Bei Serlo hat sie es gefunden. Sie arbeitet als Autorin im Bereich Nachhaltigkeit. Sie entwickelt Inhalte, die Schüler:innen ab der 5. Klasse kostenfrei nutzen können.
Die freie Lernplattform
Serlo
Hochwertige Bildung für alle verfügbar zu machen, das ist die Mission von Serlo. Auch Schüler:innen, die sich keine Nachhilfe oder Bücher leisten können, sollen in Fächern wie Mathematik, Chemie oder Informatik erfolgreich sein. Gleichzeitig will Serlo es ermöglichen, Bildung mitzugestalten. Ehrenamtliche Autor:innen erstellen und überprüfen die Lernmaterialien.
Engagement-Bereiche:
Kinder und Jugendliche
Einsatzart:
langfristig und regelmäßig
Yahya *
40 Jahre

Im Bellevue di Monaco Menschen aus aller Welt ein Zuhause geben
Das Bellevue di Monaco ist ein Ort der Begegnung und Hoffnung. Keiner weiß das besser als Yahya. Vor einigen Jahren kam er als Besucher ins Open House. Heute empfängt er selbst als Freiwilliger Menschen aus aller Welt.
Begegnung schaffen. Füreinander. Miteinander.
Bellevue di Monaco
Das Bellevue die Monaco ist ein Ort der Begegnung. Asylberatung, Fahrradwerkstatt, Lernhilfe oder Benefizlauf – Das gelebte Miteinander steht im Vordergrund. Viele Geflüchtete kennen zunächst niemanden in Deutschland. Im Bellevue finden sie nicht nur Unterstützung bei konkreten Problemen, sondern vor Allem Zugehörigkeitsgefühl und Gemeinschaft. Dafür sorgen die vielen Ehrenamtlichen als Herz der Organisation.
Engagement-Bereiche:
Kinder und Jugendliche, Migration und Flucht
Einsatzart:
langfristig und regelmäßig, einmalig
Verena *
19 Jahre

Im MÜNCHENSTIFT schafft Verena mit Klaviertönen musikalische Begegnungen
Nach einem Auslandsaufenthalt hatte Verena einige Monate frei und wollte diese Zeit sinnvoll zu nutzen. Deshalb begann sie, sich ehrenamtlich im Münchenstift St. Maria zu engagieren. Dort spielt sie jeden Samstag Klavier, teilt ihre musikalische Leidenschaft mit den Senior:innen und genießt die gemeinsamen Momente voller Harmonie.
Mehr Lebensfreude für ältere Menschen!
MÜNCHENSTIFT St. Maria Ramersdorf
Das MÜNCHENSTIFT St. Maria Ramersdorf beschert den dort lebenden Senior:innen einen Alltag mit viel Lebensqualität. Deshalb gibt es im Alten- und Pflegeheim ein breites Spektrum an Angeboten. Mit Besuchen und besonderen Aktivitäten bereiten die Ehrenamtlichen den Senior:innen zusätzlich schöne Momente.
Engagement-Bereiche:
Seniorinnen und Senioren
Einsatzart:
langfristig und regelmäßig
Johannes *
30 Jahre

Im MFZ Freimann Menschen mit einer Behinderung bei Freizeitaktivitäten begleiten
Etwas mit Menschen machen, das war Johannes bei der Wahl seines Ehrenamts besonders wichtig. Im Münchner Förderzentrum Freimann (MFZ) begleitet er ein bis zwei Mal im Monat einen der Bewohner bei unterschiedlichen Freizeitaktivitäten. Ob Kino, Konzert oder raus in die Natur: Johannes und sein Freizeit-Tandem teilen viele Interessen, so dass die verschiedenen Unternehmungen beiden großen Spaß machen.
Gemeinsam Neues entdecken
Münchner Förderzentrum Freimann (MFZ Freimann)
Im Münchner Förderzentrum Freimann (MFZ Freimann) leben mehrfach behinderte Erwachsene. Ein Konzert besuchen, Eis essen gehen oder Freunde in der Stadt treffen – was für viele Menschen in ihrer Freizeit selbstverständlich ist, können die Bewohner:innen des MFZ nicht alleine unternehmen. Es sei denn, sie werden bei ihren Aktivitäten von Ehrenamtlichen begleitet. Die Freizeit-Tandems unternehmen regelmäßig etwas miteinander – Abwechslung und Freude ist für beide garantiert.
Engagement-Bereiche:
Menschen mit Behinderung
Einsatzart:
langfristig und regelmäßig
Rigas *
64

In der ADFC Radfahrschule trainiert er mit Erwachsenen das Rad fahren
Erwachsene, die nicht Fahrradfahren können, die gibt es doch gar nicht, dachte sich Rigas. Heute ist er Trainer beim ADFC München. Auf der Theresienwiese bringt er als Freiwilliger erwachsenen Anfängern das Fahrradfahren bei.
Lebenswerte Städte mit viel mehr Radverkehr
ADFC
Mit seinen 200 Ehrenamtlichen will der ADFC München Rad fahren sicherer machen und für Spaß am Pedalieren sorgen. Aber, der Reifen ist platt oder die Schaltung spinnt? In der Selbsthilfewerkstatt gibt es außer schmutzigen Fingern helfende Hände. Rad fahren klappt noch gar nicht? Die Radfahrschule für Erwachsene bewahrt vor aufgeschlagenen Knien.
Engagement-Bereiche:
Kinder und Jugendliche, Seniorinnen und Senioren, Migration und Flucht, Menschen mit Behinderung
Einsatzart:
langfristig und regelmäßig, projektorientiert
Monika *
62

Mit Mama lernt Deutsch den Spracherwerb ermöglichen
Monika webt mit „Mama lernt Deutsch“ ein Netz der Verständigung, das Herzen öffnet und Leben verändert. Ihr Engagement ermöglicht es Müttern, durch Sprache neue Gemeinschaften zu bilden und kulturelle Barrieren zu überwinden, während die kleinen Kinder gut betreut werden.
Gemeinsam Deutsch lernen und Kontakte knüpfen
Mama lernt Deutsch
Neu in einem fremden Land und mit einem Kleinkind zuhause: In dieser Situation ist es oft schwierig, Kontakte zu anderen Frauen zu knüpfen und die deutsche Sprache zu lernen. In den Gruppen von „Mama lernt Deutsch“ lernen Frauen aus aller Welt Deutsch und andere Frauen kennen – und wissen ihre Kinder gut betreut.
Engagement-Bereiche:
Migration und Flucht
Einsatzart:
langfristig und regelmäßig